你们在自救的同时，也是在救助的其他所有所有的烦恼众生，那么这样一种正能量心念相互激荡之下，一定会迸发出无穷的力量，无限的光明，一定能帮到更多更多的烦恼大众早日解脱。
因为每一个深陷烦恼痛苦的人们，他都与我们的生活息息相关，都是在相互影响的，世间的万物本质是同体的。一个痛苦，它会传染到整个虚空世界；同时一个愉悦，它也会遍布到整个虚空世界当中。那么我们的身心能否和谐自在，就与我们自己的每一个每一个心念都息息相关，它会影响别人，最终也一定会反馈到我们自己身上来。
我们在帮助别人，在影响别人的时候，其实也是在间接的帮助与影响着我们自己。
愿意信任老师的朋友，愿意跟随老师学习的朋友，你在付出与接受的这一刻，你的身心就已经开始解脱了。你的身心痛苦在这一刻已经得到缓解，这就是我们身心正能量的奇妙之处。这也是为什么有不少朋友，付费参加我们佛说睡眠-心理辅导班，还没有开始学习调理，他的痛苦就有缓解迹象。因为他知道除了走上一条自我修行之路，已经别无他法获得解脱了。靠倒到净海老师这里来学习，就像抓住了最后一根救命稻草，不再去心猿意马，慢慢地也就心安了。